Mariah Carey è sotto i riflettori da decenni e i suoi fan l'hanno vista subire molti cambiamenti. Di recente, la cantante ha mostrato la sua trasformazione di perdita di peso di 25 libbre. Ecco uno sguardo a come ha raggiunto i suoi obiettivi e le sue foto prima e dopo.
Mariah Carey ha recentemente subito una trasformazione di perdita di peso di 25 libbre e i risultati sono sorprendenti! La cantante e cantautrice ha lavorato duramente per rimettersi in forma e ha condiviso i suoi progressi sui social media. Ha seguito una dieta rigorosa e un regime di esercizio fisico, e ha dato i suoi frutti. Mariah ha un aspetto migliore che mai ed è un'ispirazione per molti. Ha anche parlato del suo viaggio, incoraggiando gli altri a prendere il controllo della propria salute e forma fisica. Quindi, se stai cercando la motivazione per rimetterti in forma, non guardare oltre la trasformazione della perdita di peso di 25 libbre di Mariah Carey!
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Mariah Carey è stata aperta riguardo alle sue lotte con il suo peso nel corso degli anni. Nel 2017, ha rivelato di aver guadagnato 40 libbre a causa della sua battaglia con la malattia di Graves. Era determinata a tornare al suo peso pre-malattia e iniziò una dieta rigorosa e un regime di esercizio fisico.
Carey ha iniziato eliminando gli alimenti trasformati e lo zucchero dalla sua dieta. Ha anche iniziato a concentrarsi sul consumo di più cibi integrali, come frutta, verdura e proteine magre. Ha anche iniziato ad allenarsi regolarmente, concentrandosi sull'allenamento della forza e sul cardio.
Oltre alla sua dieta e al suo regime di esercizi, Carey iniziò anche a concentrarsi sulla sua salute mentale. Ha iniziato a praticare la consapevolezza e la meditazione, che l'hanno aiutata a rimanere concentrata sui suoi obiettivi e a rimanere motivata.
I risultati del duro lavoro di Carey sono chiari nelle sue foto prima e dopo. Ha perso 25 chili negli ultimi tre anni e sembra più sana e felice che mai.
Nelle sue foto precedenti, Carey sembra più pesante e il suo viso appare più rotondo. Nelle sue foto successive, sembra più magra e il suo viso appare più tonico. Il suo corpo sembra più tonico e i suoi vestiti le stanno meglio.
Carey ha condiviso alcuni dei suoi suggerimenti per raggiungere i suoi obiettivi di perdita di peso. Raccomanda di concentrarsi sul consumo di cibi integrali e di eliminare gli alimenti trasformati e lo zucchero. Raccomanda inoltre di esercitarsi regolarmente e di concentrarsi sull'allenamento della forza e sul cardio. Infine, consiglia di concentrarsi sulla propria salute mentale e di praticare la consapevolezza e la meditazione.
Carey è stata fonte d'ispirazione per molti dei suoi fan che stanno cercando di perdere peso. Ha dimostrato che è possibile raggiungere i propri obiettivi con duro lavoro e dedizione. Ha anche dimostrato che è importante concentrarsi sulla propria salute mentale e praticare la consapevolezza e la meditazione.
Mariah Carey ha raggiunto i suoi obiettivi di perdita di peso e sembra più sana e felice che mai. È stata fonte d'ispirazione per molti dei suoi fan che stanno cercando di perdere peso. I suoi consigli per raggiungere i suoi obiettivi includono mangiare cibi integrali, esercitarsi regolarmente e concentrarsi sulla sua salute mentale. Con duro lavoro e dedizione, chiunque può raggiungere i propri obiettivi di perdita di peso.
Per ulteriori informazioni sul percorso di perdita di peso di Mariah Carey, consulta le seguenti risorse:
| Prima | Dopo |
|---|---|
| Più pesante | Più magro |
| Viso più tondo | Viso tonico |
| Vestiti larghi | I vestiti si adattano meglio |
Mariah Carey ha raggiunto i suoi obiettivi di perdita di peso e sembra più sana e felice che mai. Con duro lavoro e dedizione, chiunque può raggiungere i propri obiettivi di perdita di peso.
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